Intolerancí na laktózu možná trpíte i vy. Jak to poznáte? A co s tím dělat?

Možná to ještě ani netušíte a patříte mezi nešťastníky, kterým tento mléčný cukr obsažený v kravském mléku v těle dokáže nadělat pěknou paseku. Jak intoleranci na laktózu poznáte?