Výborné osvěžující letní smoothie, které navíc díky obsahu papainu (enzym rozkládající bílkoviny vyskytující se v papáje) příznivě působí na naše zažívání. Papája také skvěle detoxikuje játra a ledviny a působí protiparazitárně! Obsahuje hodně vitaminu C, provitaminu A, draslíku, vápníku a železa. Pokud chcete zesílit účinek papáji, přidejte do smoothie i její černá semínka, ale opatrně s nimi – jsou velmi silná a svou chutí připomínají pepř.
Počet porcí: 1
Doba přípravy: 5 min.
raw, vegan, bez lepku, bez laktózy, bez cukru
Ingredience:
- 1 hrnek nakrájené papáji
- 1/2 mraženého banánu
- šťáva ze 2 limetek
- 7 lístků máty
- 250 ml vody nebo rostlinného mléka bez cukru (např. mandlové)
- 1 – 2 lžíce konopných semínek
- hrstka ledu
Postup:
Všechny nakrájené ingredience vložte s vodou do výkonného mixéru a mixujte do tekuté konzistence.
