Přinášíme Vám 7 tipů, jak eliminovat své chutě na sladké a postupně se zbavit závislosti na cukru.
Počet porcí: 2 Doba přípravy: 5 min. bez lepku, bez sóji, bez laktózy, vegetarián, vegan Ingredience: 2 kiwidvě hrsti jahod (čerstvé nebo mražené)1 banán0,5 l filtrované vody1…
Doba přípravy: 25 min. Počet porcí: 4 low carb, bez lepku, bez cukru Ingredience: 125g kokosové mouky1 vanička tvarohu2 bio vejce1 polévková lžíce vlákninyMeruňky Postup: …
Rady a výživové tipy pro posílení tenkého střeva od výživové poradkyně a autorky vegetariánské a bezlepkové kuchařky „Výživou ke změně“ Zuzany Komůrkové.
Kam v Praze vyrazit na zdravou snídani? Vybrali jsme pro Vás ta nejzajímavější místa, která sledují trendy zdravého životního stylu a stojí za to je navštívit.
Tato lekce jógy nám pomůže uvolnit svaly, které jsou uloženy v naší páteři a nejvíce reagují na stres v našem organismu. Zaměříme se i na dechové techniky.
Medvědí česnek Medvědí česnek je skvělou bylinkou, jejíž sezóna začíná v březnu a trvá do až května. Je skvělým přírodním antibiotikem a antioxidantem. Díky…
Vybrali jsme pro Vás několik restaurací v Praze, na jejichž menu naleznete velký počet jídel bez lepku.
Miska plná živin a jara. Princip zachovejte, ingredience můžete různě měnit dle sezony, máte nevyčerpatelnou inspiraci. Pokud zrovna nemáte chřest a lusky hrášku, nezoufejte…
Zdá se vám to jako nesmysl anebo si říkáte, že by na tom něco mohlo být? Že každý máme svoje zdraví ve svých rukou? Na co potřebujeme tolik odborníků na výživu a lékařských specializací?